朝飯「食べない」昼飯「少し食べる」夜飯「めちゃくちゃ食う」←どんなイメージ?
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ちな昨日は朝抜き、昼おにぎり1個、夜スシローで25皿や その生活続けてたらある日を境に激太りしたんだがなんかあんのか? 最近中途覚醒がひどいで
眠くて仕方ないのに起きてまう
ちゃんと朝までまっすぐ寝たいで なんでよりによって眠る前に内臓の動きが活発になるような食生活をするんや
昼に多く食え なお食うものはラーメンマック牛丼カレーをドカ食い気絶部 >>10
そうは言っても仕事した後とかお腹空くし仕方なくね? 朝 食べる
昼 食べる
夕 ガッツリ食べる
夜 少し食べる >>9
寝てる間も胃が消化活動するから疲れが取れんのやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています