【画像】筋トレ3日目のワイの腕wvywvywvywbywvy

[0001 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:34:44.82 ID:z2Yj/fPS0]

https://i.imgur.com/qxWbZQi.jpg
気が遠くなるンゴ…

[0002 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:35:20.28 ID:YlwLNG5F0]

もう既にまぁまぁ太いやん

[0003 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:35:31.16 ID:z2Yj/fPS0]

みんなの腕も見せて欲しい

もしくは全身

[0004 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:35:38.65 ID:z2Yj/fPS0]

>>2
デブやからな

[0005 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:35:38.83 ID:wWkaOVLHd]

めっちゃええ腕やん

[0006 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:35:41.30 ID:mzh5GkZl0]

手首って鍛えても太くならんから辛い

[0007 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:35:54.84 ID:gyqYr4O90]

ムキムキやん

[0008 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:36:02.52 ID:z2Yj/fPS0]

>>5
そうか？
前腕に筋ある人羨ましいンゴ

[0009 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:36:19.82 ID:z2Yj/fPS0]

>>6
せやねんな、ワイ手首細いんや
>>7
ありがとう

[0010 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:36:21.41 ID:MxJBFuWXd]

和室界隈？

[0011 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:36:25.67 ID:h2et9Wlo0]

あえ

[0012 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:36:32.26 ID:Th+WJQuz0]

>>3

https://i.imgur.com/4EySTGO.jpg

[0013 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:36:36.95 ID:z2Yj/fPS0]

>>10
せや

[0014 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:36:51.19 ID:z2Yj/fPS0]

>>12
脇毛そって

[0015 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:37:14.01 ID:7pIMxN1W0]

爪きもっ！
切れやカスボケコラ

[0016 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:37:25.87 ID:MxJBFuWXd]

>>12
エッ
もっと見せて

[0017 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:37:40.13 ID:3BTWcbOn0]

イッチ親指の爪長すぎない？

[0018 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:37:42.50 ID:cERAH1YO0]

手だけでかくね？

[0019 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:37:43.93 ID:z2Yj/fPS0]

正直前腕二頭筋より
前腕太いのに憧れるンゴ

[0020 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:38:01.65 ID:z2Yj/fPS0]

>>15
切るわ
>>17

[0021 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:38:12.10 ID:bQjg05mj0]

ムキムキマッチョマンやな

[0022 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:38:16.34 ID:z2Yj/fPS0]

>>18
そんなことなくね

[0023 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:39:16.55 ID:z2Yj/fPS0]

https://i.imgur.com/ocMKrng.jpg
こういう前腕に憧れる

[0024 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:39:43.08 ID:2cYRMflE0]

ワイ筋トレ民、腕周り41cmや
なお体脂肪は19%のムチムチ

[0025 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:39:59.73 ID:bEKke0pVd]

左上のでっかい目玉みたいなのなんなん

[0026 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:40:04.09 ID:nbUc6T1L0]

リストの太さは生まれ持った才能やって聞いてへこんだわ

[0027 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:40:06.75 ID:z2Yj/fPS0]

>>24
デカくね？見せて

[0028 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:40:21.27 ID:RPdk2mWla]

爪が長すぎて汚い

[0029 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:40:38.03 ID:ndPfFpUGd]

非利き手だけ鍛えてるけど中々成長しない

[0030 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:40:47.76 ID:z2Yj/fPS0]

>>25
目玉
>>26
骨格には恵まれんかったんや…

[0031 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:41:23.34 ID:ibjRdf6k0]

マジレスすると筋トレも大事だけど減量すれば男は勝手に筋肉なんぞ浮かんでくるで

[0032 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:41:45.52 ID:Tpu8LA1Z0]

>>26
関節のとこがほそいほうがメリハリあってかっこよくみえるやろ

[0033 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:42:00.23 ID:qyNhVxah0]

ムキムキになる必要がそもそもない
筋トレなんてやらなくてええんやから
そんなことよりありのままの自分と向き合おうや
そしてそんな自分を認めて受け入れようやないの
それこそが本当に必要な「トレーニング」やろ

[0034 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:42:17.48 ID:4FNnxY3a0]

すぐ消す

https://i.imgur.com/IYPKjBj.jpeg

[0035 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:42:28.74 ID:z2Yj/fPS0]

>>31
そのままやと普通の人以上に細くなるからやっぱりある程度筋肉つけてから減量の方がええやろ。ブルースリーみたいになりたい

[0036 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:42:45.31 ID:RPdk2mWla]

>>34
ムキムキの星野源で草

[0037 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:42:48.09 ID:z2Yj/fPS0]

>>34
バケモノかな

[0038 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:42:55.45 ID:ndPfFpUGd]

マッチ棒なんだよ

[0039 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:43:25.85 ID:RPdk2mWla]

何で親指だけ爪伸ばしてるねん

[0040 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:43:25.99 ID:OyqI0WUoa]

ワイなんか一年で49kg→57kgでこれやから安心せえ
ここ3ヶ月全くしとらんけど

https://i.imgur.com/uyk2a7U.jpg

[0041 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:43:29.36 ID:nbUc6T1L0]

>>30
ほんま辛いで…
>>32
でも太いに越した事ないんよ持たざる者からすれば

[0042 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:43:33.81 ID:qyNhVxah0]

>>35
素敵な体やん
これ以上鍛える必要はない
今のまんまでええんやで
今の君が一番素敵やん（ﾆｯｺﾘ）

[0043 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:44:01.93 ID:GtFXwuaM0]

>>34
こいつユーチューブで見たことあるわ

[0044 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:44:35.98 ID:RPdk2mWla]

>>40
めっちゃ普通すぎて何でこの画像貼ったんかよく分からん

[0045 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:44:38.54 ID:+n/23cIDr]

>>40
鍛えてこれ…？

[0046 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:45:11.12 ID:z2Yj/fPS0]

>>40
太さはあるからこっから目に見えて成長しそうではある

[0047 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:45:54.04 ID:g0MW6am8a]

>>40
いやその体重でこれはクソチビやろ

[0048 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:46:26.77 ID:K4LjGwyxa]

>>44-47
嫉妬すんなカス
跪けよ

[0049 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:46:28.99 ID:OyqI0WUoa]

>>44-45
イッチに希望を与えるためや😠

[0050 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:46:37.30 ID:aZCDrvXCM]

>>40
ただのおっちゃんやん

[0051 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:46:39.39 ID:2cYRMflE0]

>>27
これ冬の頃やから体脂肪20%超えてたやつやけど
https://i.imgur.com/Jggzb2m.jpeg

[0052 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:46:56.91 ID:OyqI0WUoa]

>>47
人権ないで

[0053 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:47:14.49 ID:hBaSt9Pt0]

>>51
きみあのバーサーカーやろ

[0054 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:47:50.71 ID:z2Yj/fPS0]

>>51
やば

[0055 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:48:15.24 ID:2cYRMflE0]

>>53
誰やねん知らん

[0056 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:48:21.05 ID:RPdk2mWla]

>>51
お前知ってるような気がするわ

[0057 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:48:22.18 ID:OyqI0WUoa]

>>51
ムッチむっちやな😍

[0058 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:49:43.44 ID:HFYh81Ld0]

https://i.imgur.com/Z0T7cTf.jpg
リングフィット3ヶ月やってるワイの腕やで
見た目はあんま変わらんけど触るとびっくりする硬くなってて嬉しいわ
やっぱ成果が如実に出る部位がええな

[0059 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:50:04.09 ID:+N3N0DiU0]

精子ぶっかけたい腕やな😍

[0060 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:50:29.97 ID:RPdk2mWla]

>>58
腕毛ふさふさやな

[0061 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:50:54.66 ID:2cYRMflE0]

>>56
田舎の引きこもりジム民やから多分違うで

[0062 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:51:09.02 ID:HFYh81Ld0]

>>60
体毛もフッサフサやで😁

[0063 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:51:16.98 ID:GdHq7Eoq0]

>>58
腕毛濃いな

[0064 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:52:30.57 ID:vHz/VuRe0]

🦊何歳？

[0065 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:52:52.36 ID:wWkaOVLHd]

>>51
消すの早いよもっかい見せて

[0066 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:52:52.37 ID:4FNnxY3a0]

すまん>>34はワイじゃないんだ…
出先だからうｐ出来けどジム行ってます
https://i.imgur.com/2cBSooA.jpeg

[0067 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:53:34.15 ID:2Yn/uMor0]

>>58
水勿体ないやろ、

[0068 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:54:38.07 ID:z2Yj/fPS0]

>>64
19

[0069 風吹けば名無し 2022/05/25(水) 23:55:28.61 ID:/3Wy84GKa]

>>68
えっろ