ダンベルカールって筋肉痛とかくるもん？

[0001 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 23:40:14.07 ID:Icaytp5o0]

ちなダンベルは10kg

[0002 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 23:42:24.94 ID:P/P/AD570]

インクラインでやればかなりくる

[0003 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 23:47:57.08 ID:Icaytp5o0]

>>2
インクライン？

[0004 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 23:48:04.43 ID:/ql6UBoy0]

ワイはもう筋肉痛ならんくなった
ちな20kg

[0005 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 23:48:47.84 ID:Icaytp5o0]

>>4
すごヨ

[0006 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 23:51:33.33 ID:00/qV7JXr]

無いなぁと思ったら重くしたり回数増やすだけやない？

[0007 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 23:53:02.97 ID:UOhzP8qa0]

スロトレしてみ

[0008 風吹けば名無し 2022/05/24(火) 23:53:38.96 ID:hn9tnnNX0]

ダノンベルーガ？