【急募】昼夜逆転を治す方法教えて🌄🌃

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 04:44:25.83

なんでもいいから教えて

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 04:45:10.72

モンエナ飲んで徹夜

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 04:46:13.21

運動して夜にぐっすり

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 04:46:48.63

次の日まで起きてる

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 04:48:05.08

とにかく朝方にするために帰ったら寝てもいいから今から歩いて出来るだけ長く起きとくだんだん昼起きる時間のばす

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 04:48:35.96

>>2
zoneじゃだめなんか？

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 04:50:45.13

夜まで起きてれば寝れる

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 04:51:32.68

>>6
カフェイン入ってる飲み物なら何でもええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 04:54:21.70

２～３日かけてずらすのが一番楽やとは思う

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 04:54:44.74

もう眠い

**風吹けば名無し** · 2022/05/24(火) 05:03:39.11

きつい