下腹へっこませてカッコいい体になりたいんやがアドバイスほしい

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:10:48.74

ワイ最近ダイエットしてて下腹当たり痩せたいんやが
https://i.imgur.com/raz2egV.jpg
83キロから今71キロなっててあと10キロ痩せたら下腹もへっこむやろか？
ちなみに身長は173や

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:11:00.65

どや？

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:11:09.17

なんかおもろいな

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:11:39.34

ほっそいな

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:11:43.45

>>3
ダサい？

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:12:10.26

>>4
いや体重でいうたらちょっと太ってる方やで

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:12:23.62

まず腕立て伏せやれ
胸が貧者

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:12:27.48

下っ腹は最後やで
55キロくらいになったら綺麗に引っ込むんちゃうかな

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:12:41.21

女の子か？

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:12:50.61

>>7
胸はやっぱりそうなのか
頑張るわ
腕立てマジで10回でもきつい

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:12:51.09

ツルツルやな

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:13:08.23

ちん毛どうした

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:13:11.35

筋肉皆無やん
こんなんで痩せても単なる棒になるだけや

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:13:15.29

>>8
55キロいける気がせんわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:13:22.57

なんか中身減ってきたマヨネーズの容器みたい

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:13:39.87

>>9
草
何をもって女の子やと思ったんや？

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:14:19.68

エッッッッッッ

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:14:33.06

>>12
元カノが家庭用脱毛器みたいなの買ったからワイもさせてもらってる

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:14:57.69

>>13
やっぱり筋肉大事か

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:16:03.86

胸筋あるだけで見た目ずいぶん違うからな

**風吹けば名無し** · 2022/05/22(日) 12:16:58.19

ジョギングしてたら上半身も絞られて腹筋も割れてくるで
ソースはワイ