結局うんこしたいって思う自分を許してあげることなんよな
うんこしちゃいけないとか人に迷惑かけちゃいけないって完璧主義をするから人は追い込まれて鬱になるんや
そういう生きづらさを無くすためにも電車でうんこしたいという気持ちを許してあげることから始めるべきやと思うんや