【急募】ゲームとなんｊをやめる方法、マジでヤバイ

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:02:30.28

完全に依存症状出てる上に自律神経も恐らくやられて死にそうな疲労感がすごい

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:03:29.78

勉強しないからやぞゴミ虫

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:04:56.57

スマホ解約　ネット回線解約すればすむ話

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:05:13.28

旅行とかすればええんちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:06:37.68

なんのゲームやってるん

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:07:19.48

スタミナ時間回復系は止めとけ

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:07:30.57

>>4
出かけるの好きやけど節制生活のせいでその機会も減ってしまった
>>5
ネットでの対人対戦とだけ

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:08:32.48

ネットない所にいけ

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:11:26.56

在宅仕事内容がネットに関係してるから
仕事済んだらパソコン切るように努力してみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:13:05.29

良かったこれで解決ですね

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:14:27.63

実際専ブラ見まくってるから
スマホゲームが全くはかどらない

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:17:41.02

ワイは5ch防止に専ブラやめてサファリで見とる
結果使い勝手が悪くなっただけでやめれてない

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:18:48.88

他に楽しいこと見つける

**風吹けば名無し** · 2022/05/18(水) 12:19:08.95

ウォーキングなどを始めるもちろん出かける時はスマホを持たない
（その時間はスマホを触れないだけでなく、気持ちが前向きになりそれ以外の時間もアクティブになる）

寝るとき、手の届くところにスマホを置かない
（歩いてすぐのところでいい。少しでも手間がかかるようにする）