【朗報】オートミール納豆お茶漬け、うますぎる

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:55:10.98

流動食のようにスルスルッと食えるww
最高www

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:55:28.51

ゲロ食ってるガイジ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:55:50.04

塩だけが一番うまい

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:56:16.19

オートミール食べるとマジで快便
豆乳に浸してチンするとええで

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:56:32.69

うんこくってそう

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:56:41.22

いつもぼっち飯だからみてくれなんて気にしないww
うほww

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:57:09.31

ガチでゲロ味しそう

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:57:23.14

オートミール食う意味がわからない
朝か昼に米茶碗一杯食ったって病気でもなきゃ身体に変化起きねーだろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:57:41.75

卵ご飯作ってお茶漬けの素振ってお湯少なめでグジュグジュして食べるとうまいよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:57:50.56

そのままたべるといいよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:58:12.34

鮭のお茶漬けの素が一番合うかな？
味も濃くて最高ですよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:58:42.63

>>8
お金ないからねww

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:58:44.26

オートミールは主食で水溶性食物繊維最強クラスやからブリブリやろな

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:59:24.80

おかゆみたいなのもんだしな

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 10:59:38.22

お米は食べるとすぐ眠くなっちゃうんだよなぁ
最近はオートミール一択ですよ
安いし

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:00:32.39

納豆とお茶漬けでゲロ味って言ってるやつら何者なん？

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:01:52.15

しょっぱい方向のほうがまだ食えるよな
甘いのはあかんわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:01:54.69

おかゆも太らないらしいからワイはおかゆ食ってるわ
デブだけど

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:02:31.03

生きていくうえでの鈍感さは大事
それは食事するうえでも通ずること
食感や見栄えばかり気にしてたらオートミールなんて食えないよww

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:02:49.74

>>17
オートミールのきな粉餅最強だろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:03:11.94

>>17
甘いのは俺もダメだったわ
むりむり

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:03:25.94

おかずだけいっぱい食えば良いのに

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:03:57.44

>>18
お粥は眠くなる
米だし

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:04:14.92

>>22
おかず高いもん！

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:05:10.19

朝抜きで昼にオートミールオムハヤシ食った
ハヤシはマイサイズ

2022/05/17(火) 11:05:16.72

正直なれよ
無理すんな🤦‍♂

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:06:31.06

>>23
眠くなっちゃダメなのかよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:06:50.12

ダイエットどうのこうのじゃなくてうん子ドッサリでるって聞いて食べようと思ってる

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:07:06.62

安いだけでなく水入れてレンチンやから時間コストもほぼ無い
ワイみたいな自炊派で時間かけたくない人間向きや
でも値上がりするやろな

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:07:24.66

まぁ腹持ちは米に劣るけどw
深夜によくお腹なってます
そこんとこはお菓子でカバーww

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:08:00.03

オートミールは何も手を加えずそのままを楽しむものだぞ
味を足すなんて邪道だ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:08:05.03

毎日3食オートミールとナイシトールやっとるけど言うほど痩せないし、常に下痢便野郎だぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:08:39.99

蒸しパンしかくってない

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:09:05.41

>>27
眠いとやる気出なくなるでしょ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:09:36.98

オートミールにはお茶漬けの素がないと食えたもんじゃない

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:10:10.84

>>32
3食だからやろ
オートミールだろうと食い過ぎは良くない

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:10:12.02

>>32
流石におかずも一緒に食べないとまずいですよ！
俺は卵焼き毎日食べてる

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:11:52.88

>>27
血糖値スパイクで病気になるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:13:25.11

太ってるやつってデスクワークでろくに運動もしないくせに3食しっかり食べてるんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:13:34.62

オートミールの蒸しパンって簡単につくれるの？

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:14:33.96

いまんとこお茶漬けのみで事足りてるな
まだ飽きてない

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:14:38.21

https://imgur.com/3K0yx8l.jpg
https://imgur.com/OXiFPog.jpg
https://imgur.com/ACC24Da.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:16:09.22

>>39
いつから３食しっかり食うことが悪になったんだよ…
お前ら必要以上に脂肪絞りすぎてると思わないのか？

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:17:43.00

>>42
夜はぐっすり寝るために米の方がいいかもね
お金ないから貯まったら米買うわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:21:34.61

オートミールのお好み焼きうまいし作るも楽やから重宝してるわ
なおひっくり返す難易度がクソムズな模様

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:23:13.71

>>45
皿か蓋使え

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:25:50.56

毎日オートミールを豆乳で食わされてるけど地獄や
ドライフルーツがあるからなんとかなってるだけ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:26:25.55

>>42
よくわかる

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:27:18.80

>>47
ドライフルーツもたいがいじゃないか？

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:27:49.30

>>47
自分でアレンジしろよ
加熱すればなんとかなる

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:29:15.55

オートミールって鳥のエサレベルのクソマズ食べ物ってことにさえ目を瞑れば最強の食べ物だよな

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:30:19.95

>>51
昔からオカンにねこまんまとか食わされてきたから
全く抵抗無かったわ
ありがとうマンマ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:32:38.58

ワイのおすすめはオートミール炒飯やな
ごま油大さじ1杯つかってチャーシューとかネギとか入れて炒めたら完成
マジで旨いよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:33:05.54

>>53
うまそう
参考にしますわさんくす

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:36:00.26

>>49
レーズンのは美味しいからまだマシ
リンゴのドライフルーツがキツくてな

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:36:35.83

オートミールを砕いてパイの下地みたいに出来んの？

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:37:06.17

>>55
ドライフルーツ前食ったけど悉くまずかったんよな
りんごとか特にきつそう

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:39:16.79

>>57
好みはあると思う
レーズンは昔から食べてるから慣れてるわ
リンゴはガチで干したしいたけや

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:39:57.46

>>58
まぁドライフルーツ食うくらいなら
普通にフルーツ食べるな

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:44:46.14

オートミールの中ではうまいだけで料理全体としてはカスなんでしょ？

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 11:50:51.97

>>56
パウダーにしてレンジでできるよ