ワイ、一時間後の筋トレに向けてプロテインを飲む

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 02:03:13.01

ちな今日は懸垂とスクワットとリストカールとリバースリストカールをやる日や

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 02:04:25.62

懸垂やダンベルをよく使うせいで手のひらにタコができて顔を保湿したりするときガリガリこすれて痛いんやけどなんとかならんかねぇ

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 02:04:57.13

この時間にやるんか

**風吹けば名無し** · 2022/05/17(火) 02:07:37.73

>>3
ちょっと寝たし電車で寝れば余裕や