【悲報】ワイぽっちゃり系男子、毎日100回腹筋、スクワットをすることを決意w

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:10:25.46

身長175cm
83kg

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:10:55.12

昨日腹筋100回したけど胸が筋肉痛やけど腹は痛みないんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:11:03.28

どすこい系定期

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:11:09.25

100日やったらどうなるん？

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:11:55.70

100日後

身長184cm
体重51kg（体脂肪率1%）

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:12:08.47

ワイと同じやな
177 85や
なおスポーツマン

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:12:46.41

体脂肪率10%ぐらいにしたい

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:13:52.10

クソすべってんな

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:14:23.72

食事はどうしてるんや

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:14:36.00

腰と膝こわさんようにな

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:15:32.20

ランニングしろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/16(月) 11:18:51.64

後から筋肉痛くるで