【速報】ワイ有識者「トレーニングジム(7000/月)はコスパが悪い」
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>>1
お前さ
まいじつといまトピにネタ提供だけして何が楽しいの?
実際そうやん ワイ「腕立て伏せ0円。腹筋ローラー2000円(買い切り)。これで十分」
なるほどなあ ワイ「スクワットや腕立て伏せはスローにやることで十分な負荷を得られる」
納得や どこのジムだよたけぇな
エニタイムフィットネスなら半額だぞ ワイ「開館日はほぼほぼ風呂とサウナ入りに行ってるから余裕で元取れる」
はぇ~ ベンチプレスニキ「コイツ1人やんけ! チャンスや!」 家に懸垂台とシットアップベンチと可変式ダンベル買えば十分 プールでえちえちマダム見れるから7000円はむしろコスパいい 高難度自重できたほうがかっこええやろ
バランスや可動域もないとできないし 筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの ワイ「自重!体幹!プレス!自重!体幹!プレス!」
なお骨と靭帯が付いてこれなかった模様 行ってる人の大半は家でトレーニングしてもつまらんし続かんから通ってるんやろ >>23
あそこは上級者向けやないか?
自分で器具掃除しないとあかんしコーチもすぐそばにおらん事おおい。安いけど 自宅トレ民のワイからしたら自宅トレはコスパで語るもんやないぞ ゴールドジム「1万円です、湯船もサウナもプールもありません」
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入会しない理由 実際ジムとか金の無駄だよな
ジムで成功する人は宅トレで結果出せる 腹筋したら腕立て伏せできんくなるから自重じゃ腕鍛えれんわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています