30代のなんj民の平均的な体
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きめえ
筋トレして現実逃避してますって体だな
ブクブク太って腹出てる方がかっけえわ30代は みんな普通にカイグリーン並みの筋肉持ち合わせてるよね? >>12
髪形だけリスペクトしてるけど身体はほど遠いわ >>13
スクワットすぐ飽きたから全く鍛えてないで >>17
筋トレもやめなあかんで
現実逃避なんかせずありのままの自分と向きあわなあかん
筋トレはやめるとワイに誓えるか? >>19
腹筋鍛えてないから
懸垂と腕立て伏せしかしてない 上腕だけ筋トレして強くなったつもりか?
前腕もやれや >>23
筋トレなんてやらんくてええんやで
ありのままの自分と向き合い受け入れること
これが本当に必要な「トレーニング」や ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています