筋トレの為にオナ禁中なんやが

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:37:01.20

めっちゃシコりたいんやが筋トレしたあとだからええよな

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:37:10.46

ええんかな

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:37:52.58

オナニーより筋トレが大事なのかお前は
それでいいのか
なあ
おい

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:38:15.09

>>3
せや

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:38:51.47

でも寝る前なら大丈夫じゃないかと思い始めた

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:38:53.23

一応教えてくれ
絵で抜くの好き？

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:39:40.29

>>6
3次元じゃないと抜けんわ
絵で抜くのが嫌というよりおっさんがシコりながら生み出したもので更にシコるのが抵抗ある

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:41:26.71

筋トレするにしても週一くらいはちゃんと抜いた方がいいって読んだ
完全なオナ禁は逆効果だって

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:41:41.22

>>7
そっか
ワイは絵でしかシコらないからじゃあ君に言えること何もないわ
絵の女の子でシコる事を何より優先するもん
何であろうとそこの優先順位を下げることはワイの中では有り得ないから

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:42:06.70

>>8
既に今週分1回使っちゃったんよね

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:44:01.39

>>10
まぁ3日にいっぺんくらいなら大丈夫やろ
溜まったら出すの効率的で質の高いおナニーしていけ

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:44:57.70

>>11
せやな
このまま寝不足になる方が悪いし抜くわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:45:25.29

ワイはシコるのも筋トレも好きやからオナニーは一日3回筋トレは毎日や
好きなことはたくさんしたい

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:45:56.85

栄養抜けるからダメやで

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:46:26.14

>>13
一日三回はやばい

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:47:39.53

筋トレ直後に筋肉に栄養与えるためにプロテイン飲んでんのに栄養抜いたら逆効果やん

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:48:40.33

オナ禁何日目？

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:48:47.69

性欲に勝るものないからヤれ

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:49:42.13

オナきんとかマジで意味無いぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:49:42.65

筋トレ直後や試合の前はセックス断ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:50:40.05

>>17
4日やな

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:52:02.69

でもお前ヒョロやん？

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:52:13.87

正直筋トレ前でも特にパフォーマンスは変わらん気がする

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:53:48.02

筋トレなんてやらんくてええんやで
あとオナニーはやりたいだけやったらええ
禁欲なんかせず本能剥き出して生きようやないの

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:54:44.10

>>22
デブそう

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:54:54.19

>>23
気にしすぎか

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:55:00.12

>>21
だいぶやな

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:55:59.65

コルチゾールとかそんなに筋肉に影響あるのかね。そこまで筋肉を分解するとも思えない。オナニーくらいで筋肉なんて減らんだろ。

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:56:53.38

筋肉減らすのが怖いなら最初から筋トレなんかしなきゃええやん
本来の自分を認めて受け入れてようや
筋トレなんかせず気楽に生きていこうやないの

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:56:56.16

>>25
デブじゃないけど？ビルダーやってるけど？

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:57:51.07

>>30
写真うp

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:58:19.67

>>27
3~4日来るともうキツイわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:58:20.21

たくさん食って筋トレして抜けばええやん

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:58:47.28

>>28
変わらんよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 03:58:55.06

>>30
マジか
写真見せて

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 04:02:47.75

なんや
ありのままの自分を認めて受け入れるってめっちゃ大事な考え方やな
自分の体にコンプレクスあったから筋トレやろうと思ったけどやめとくわ
そのままの自分を認めることが大切なんやな
サンガツ

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 04:02:53.54

オナニーも筋トレも楽しいからするんやろがい
あと自己満もやし
こんな時代に更に気持ちいい事断つとか仙人になるつもりかよ
なんか目指してるんやったら別やろけど

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 04:04:34.41

>>29
と
>>36
は自演やから注意な

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 04:12:08.79

俺は7日目にテストステロン量がマックスになると信じてオナ禁してたことあるが、結局そんなんで上がったテストステロン量なんて大したことなくて、それで増量する筋肉量と射精の快感と我慢することによるストレス天秤にかけたらオナニーが勝ったわ。

**風吹けば名無し** · 2022/05/13(金) 04:13:20.76

>>39
やっぱ気にしすぎなんやな
なんか助かったわ