サウナって本当に疲れ取れるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:10:37.12

今日休みだから行ってみたいんやが

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:10:56.63

"整う"ぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:11:03.53

勘違いやで
体力消耗するに決まっとるやん

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:11:03.55

とれるやけないやろぼけ
冷静になって考えろよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:11:06.85

ホモ

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:11:29.77

取れるぞ
混むとこは余計たまるけど

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:11:50.62

取れる訳ないやろ考えろや

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:11:53.41

あれ体に負担かかってそう

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:13:33.64

どう考えても体に負担与えてるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:13:48.22

そもそもお前疲れなんかないやろ大袈裟や

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:14:25.31

ストレス解消になる
苦手な奴が無理に行くと逆ギレ効果

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:14:35.87

正確には汗かいて整ってスッキリしてよく眠れるから次の日体調良くなる感じやな

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:16:55.65

■メリット
自律神経の改善、血液の循環が良くなる、湯冷めしにくくなる、血圧良くなる、安眠効果、ストレス解消、肩こり、腰痛や疲労改善

■デメリット
尿酸値爆上げ、肌がカサカサになる、禿げやすくなる、デブになりやすくなる

こうや✌😤

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:17:28.28

風呂はいるのが疲れるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:18:48.49

普段汗かかないならそれだけで効果絶大やろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:20:46.20

痛風になりやすくなるから水分補給は必ず小まめにするんやで🍺😤特に入浴後アルコール飲むときは

**風吹けば名無し** · 2022/05/12(木) 12:22:47.91

サウナの後はよく寝れる気がする