長距離ウォーキングで膝痛めたんやが

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:11:55.28

これほっとけば治るんか？
長距離つっても錦糸町から南砂までやけど

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:12:39.34

エアロバイクにしとけ
年取ってから泣くぞ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:12:47.55

治るで

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:13:32.30

どこがどう痛いかによる

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:13:32.71

そこはもっと歩く！

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:13:47.43

膝軟骨は消耗品やぞ
なくなってしもたらもう治らん

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:13:55.80

>>2
運動というよりただの買い物散歩だったんや
>>3
マジか？ほっといてええんか？

ちなみにウォーキングしたのは一週間前や

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:14:23.56

>>4
階段とかで膝を曲げると痛むんや

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:15:13.86

自分でも運動不足は自覚しとるわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:16:24.85

知見あるニキおらんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/05/10(火) 23:17:58.70

とりあえず明日医者行くわ