医者「筋肉つけるのにタンパク質なんて無理に取る必要ない、プロテインは腎臓悪くするだけ」
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ムキムキの医者が言うなら聞くけど
そうじゃないやろ? 普通にプロテインとか買ってる奴アホでしょw
鶏肉と卵食ってれば良いし 医学の常識とかコロコロ変わるから医者の言うことで当てにするのは病気への対処だけ ビルダーもメインは食事からでプロテインはどうしても食事の時間が取れない時の補助でって言ってるし カロリー抑えてタンパク質摂れるなら肉もたくさん食べるけどね そんなこと言い出したらどんな食べ物にもデメリットあるやろ プロテインパウダーのこと言ってんのかタンパク質そのもののこと言ってるのかわからんわ >>15
わざわざ言い別けてるんやからわかれよ
アスペか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています