あまりにヒョロガリすぎてジム行くの恥ずかしいから自宅で筋トレしようと思うんやが

[0001 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:36:05.42 ID:cW4qs2zK0]

どうなん？

[0002 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:36:20.79 ID:cW4qs2zK0]

絶対馬鹿にされるやん・・・

[0003 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:36:39.54 ID:Wk0vw/QK0]

ええやん
まずは自重や

[0004 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:36:47.26 ID:H4dMOR3Ad]

いいとおもう

[0005 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:37:02.78 ID:cW4qs2zK0]

>>3
棒みたいなの買ったほうがええか？

[0006 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:37:18.05 ID:y596VSNnd]

ええけど効率は悪いと思う
他人なんてみんな気にしてないよ

[0007 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:37:39.54 ID:9HA5GJN/a]

別に気にせんでジムいってええで

[0008 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:37:52.17 ID:cW4qs2zK0]

>>6
他人が気にしなくてもワイが気にするんや　だからそれは関係ない

[0009 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:38:20.75 ID:cW4qs2zK0]

>>7
183�p53キロやぞ

[0010 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:38:27.73 ID:eqQzDobe0]

足狭めたver片手腕立て伏せ10回できるようになったらジム行っても恥ずかしくないで

[0011 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:38:32.02 ID:H4dMOR3Ad]

可変式のダンベルでも買えばええんやないか

[0012 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:38:55.29 ID:Wk0vw/QK0]

>>9
ボクシングジム行け

[0013 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:39:11.22 ID:5fD//lRP0]

ジム行ってるやつはそんな目で見ないよ
これから頑張るんだなぁ位にしか思わない

[0014 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:39:14.86 ID:UYYShEh80]

少なくとも自重で一通りできるようになってからの方がええで

チューブなら場所取らないしおすすめ

[0015 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:39:52.62 ID:FQVihHVA0]

家だと必ず三日坊主になるわ
どしたら続けられるん

[0016 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:40:18.45 ID:7Tjn56oFd]

周りはあいつ大丈夫かななんかあったら助けてやらんとな…ってなってるからむしろ細さ見せつけていけ

[0017 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:40:46.87 ID:cW4qs2zK0]

とりあえず60キロになったらジム行くわ

[0018 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:41:01.36 ID:2Vu30xPxr]

自重でええよ
ジム行ってるやつが片足スクワット何十回もできるとは思えんし

[0019 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:41:03.55 ID:fWdc8U5T0]

何歳かによるなあ
50代ガリガリなら心配になるけど
20代なら全然恥ずかしくないよ

[0020 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:41:08.18 ID:mZmTi+IUd]

友達と一緒に行ってみたらいいやん

[0021 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:41:16.65 ID:0s4NucZo0]

初めは皆そんなもんやろ
お前は頑張ってジムに来る奴見下すんか？

[0022 風吹けば名無し 2022/05/10(火) 14:41:19.32 ID:Drogx4CVd]

深夜行くとか