ワイ2ヶ月弱で8キロのダイエットに成功

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 10:39:10.75

超デブからかなりデブになったわ

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 10:39:44.40

なにしたんや教えろ下さい

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 10:40:19.14

8キロ減ったくらいで超デブがデブになれるわけないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 10:40:51.60

炭水化物抜いてるんやであとは嫁のブルブルマシーンを朝夜30分づつやってる

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 10:42:26.02

164の98チビデブやで
頑張って痩せるんだ😊

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 10:43:25.34

頑張ったんやなあ
デブのやつって精神がデブやからなかなか痩せんのに

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 10:45:09.62

60キロ代までは頑張りたいんや😭

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 10:56:52.93

そのレベルデブで1月あたり4キロって相当低負荷なダイエットやな
でもそれが正解やと思うでリバウンドしにくいやろし

**風吹けば名無し** · 2022/05/07(土) 11:01:59.88

ワイ3ヶ月で120から80やぞ