0003うぃりー垢版 | 大砲2022/05/05(木) 16:18:27.05ID:WDN8khTNd0505 ヤクルト1L飲む事を一ヶ月続ければ良いよ だんだん良くなる最初は穴緩くなるけど続けたら並んくなるよ(個人差はあるで)