筋トレ的に牛乳ってどうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/05/03(火) 16:20:18.36

なんか飲むメリットある？
筋トレに自信ニキ教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/05/03(火) 16:21:22.76

おいしい！

**風吹けば名無し** · 2022/05/03(火) 16:22:45.06

あとプロテインバーってどうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/05/03(火) 16:26:41.84

ついに脱いだ、人気コスプレイヤーえなこ(25)のおっぱいをご覧くださいｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://eck.synergize.co/9709/aSGXJJ67h.html

**風吹けば名無し** · 2022/05/03(火) 16:28:17.55

筋トレ自体にそもそもメリットなんかないんや
無駄なことはやめて気楽に生きていこうやないの

**風吹けば名無し** · 2022/05/03(火) 16:30:15.26

炭水化物と脂質が多いからワイは控えてる

**風吹けば名無し** · 2022/05/03(火) 16:30:41.54

牛乳は脂肪と糖質が入っとるからあかんやろ
生卵の黄身だけ捨てたやつが最強や

**風吹けば名無し** · 2022/05/03(火) 16:30:42.09

きな粉と生卵混ぜろよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/03(火) 16:34:18.46

牛乳的には筋トレってどうなん？
そっちの方が興味あるわ