ワイの筋肉評価してくれや

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:56:32.02

165cm58筋トレ歴3ヶ月なんやが
https://i.imgur.com/sXklVSJ.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:57:04.67

チクニーは程々にしとくんやで

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:57:12.44

ガチ勢アドバイス頼む
夏までにかっこええ身体になりたいんや

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:57:24.82

手羽の唐揚げと胸肉の竜田揚げかな

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:58:00.28

ただのプヨガリ

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:58:12.30

敏感そうな乳首やな

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:58:16.20

体脂肪率は19%や
ヒョロガリなのになかなか落ちんぽ

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:58:20.63

ワイ3年もこのレベルや
スナック菓子大好きや

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:58:24.51

>>5
どっちやねん草

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:59:14.55

>>5
率直な意見やな
ガリなのにプヨなんよ

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:59:20.59

体絞りたい欲と好きなもの我慢してまで絞って何の意味があるのかという疑問がいつもぶつかっとる

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 17:59:51.45

筋肉はついてきてるんだろうけど、体脂肪率があると見栄え悪いよな

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 18:00:30.64

>>11
ワイも昔はスナック菓子よく食いよったがよくよく考えたらそんな美味いもんでもないと思いほぼ食わなくなった

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 18:00:40.08

腹に筋肉付いて来よるな

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 18:00:48.76

そんな簡単に割れないか…

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 18:00:58.64

夏までは無理や
来年に照準合わせろ

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 18:01:25.81

下腹の肉ってどうやったら落ちるの

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 18:01:39.49

>>13
まあ確かにそうやな
手軽さがええんやろな
何かしながら食えるし

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 18:02:32.87

参考画像もう一枚や
最近は腹を常に冷やさんように腹巻きしとる
https://i.imgur.com/e1USwcZ.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/05/02(月) 18:03:31.32

>>19
もうちょい鍛えたらゲイ界で少しだけモテるようになるで🤗