さまざまな方法を試した中で、最も効果的だったのは、おでこを指でトントンたたくことだったという。
この研究論文の著者でニューヨーク肥満栄養研究センターの減量プログラムディレクター、リチャード・ウェイルによると、この気を紛らわす方法は体重が正常の人にも重い人にも機能すると予測している。