0017風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/04/30(土) 23:17:32.59ID:nRlvt0990 体重減らすだけなら水あんま飲まんと断食すりゃええ 脂肪減らすんなら食事管理して運動すりゃええ
0019風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/04/30(土) 23:20:29.97ID:M5q2901S0 >>16 白米は1杯で300kcalもあるからダイエットの敵になりがち しかも減らしても健康に悪影響出にくいから余計に減らされがち