今から筋トレがてら、駅で階段ダッシュしてきてもええか??
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というか筋トレに高い金を払わせようとするジムが悪いよな
ワイだってタダでジムいけたらこんなことはせんわ >>8
ワイは今まで家で鍛えてきた
これからもそうするつもりや
ちなみに愛用してる玩具はダンベルと腹筋ローラーや >>12
下半身にめっちゃ効きそうやな
やってみるわ >>4
エスカレーター逆走したら効率ええんちゃう? 駅まで逆立ちして行ったら腕と体幹鍛えられてお得なんじゃね? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています