1日一食ダイエットワイ、十日目に突入！！

[0001 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:04:22.95 ID:pGySv6g30]

71.5～66まで落ちた模様
あと2キロや...

[0002 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:04:45.91 ID:6h+FUjbb0]

ずっと続けるん？

[0003 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:05:18.12 ID:YteWHd3Z0]

リバウンドしてもっとデブになって早くこっちに帰ってくるんやで

[0004 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:05:46.61 ID:pGySv6g30]

>>2
64になったらそれを維持できる食にするで

[0005 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:05:59.51 ID:Or8nvQfA0]

きっしょ

[0006 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:06:11.98 ID:pGySv6g30]

>>3
いやンゴ

[0007 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:06:32.92 ID:pGySv6g30]

>>5
なにがきしょいのか

[0008 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:06:40.67 ID:pbXRPD+t0]

リバウンド不可避やね

[0009 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:06:54.39 ID:6h+FUjbb0]

>>4
64になるまでその維持を習慣付ける方が楽やで

[0010 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:06:58.55 ID:pGySv6g30]

>>8
しないぞ

[0011 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:07:27.33 ID:pGySv6g30]

>>9
確蟹

[0012 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:07:48.70 ID:ZJTqAmQjM]

10日で5㎏も減ったん？
筋肉なくてまた太やん

[0013 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:07:50.51 ID:6WwJ/B5N0]

一日二食くらいがちょうどいいわ
本当昼飯ってムダだわ

[0014 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:08:17.34 ID:pGySv6g30]

>>12
もう太らんぞ

[0015 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:08:33.55 ID:pGySv6g30]

>>13
わかる
昼飯はゴミ

[0016 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:09:31.70 ID:KwBTCv3na]

10日でそんな減る？！

[0017 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:10:00.98 ID:of+hBxux0]

>>14
そんな急激に落ちてるなら筋肉が減ったんやろ
代謝ガタ落ちしてるからむしろ戻りやすいで

[0018 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:10:21.75 ID:3ldRC8Wt0]

10日で5キロってどうなってんだ
走りまくってんのか

[0019 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:10:55.02 ID:nuSQYcwur]

そんなに落ちんやろ

[0020 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:11:13.48 ID:pGySv6g30]

ちな身長は179や
>>16
減るやろ

[0021 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:11:44.99 ID:/Lu6SwPLa]

一日一食なんて逆に代謝落ちまくってリバウンドがヤバいやろ

[0022 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:11:46.95 ID:pGySv6g30]

>>17
むずかしいことはわからん
>>18
水抜もしてる

[0023 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:12:15.63 ID:sGoRxI94M]

>>22
水抜ってなんや😰

[0024 風吹けば名無し 2022/04/29(金) 11:12:59.36 ID:6j8ux0y50]

ボクサーの減量と同じで直ぐ戻る奴やん