痩せるヤバいやつ教えてくれ ハゲなければ何でもいい
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事ここに至っては努力で痩せるのはもう無理だと判断した次第だ
ちな171cm75kg
どうか65kgまで落としたいと考えている 令和の今ならそういう薬もあるんじゃないかと思ってる そういう薬ないか?
iherbでは見つからなかった 172cm87kgからダイエットして今65kgなんやが
ハゲたが 俺にはつらい運動も
美味しいご飯も我慢することができないんよ >>10
その覚悟があるなら痩せられるだろ
ささみとかチンしてカロリー低いタレをかけて食うだけで痩せる おしりから油出るやつあるよな
食べもんの油が吸収されへん薬 アナボリックステロイド飲んでダイエットすればええやん >>18
どちらもやりたくないんだよそういうの嫌いなのよ
あるいはそれをやりたくなるような薬があるならそれでもいい
食欲をなくす薬とかな シャブはやり続けないと後遺症で逆に太るからやめとけ 毎食メシ前にカロリミットとかそう言うの飲めばいいんじゃない?
あと炭水化物減らして野菜クエ >>20
俺は美味しいご飯を食べるのが好きなんだ
食事制限は無理だって俺の人生が証明してる >>21
オルリファストな
脂身の多い肉たくさん食べるときは使ってる >>27
食わなければ痩せるからな
ダイエットってそれだけ >>24
こういう具体的な意見が聞きたかったのよ
調べてみるわ >>21
ナイシトールとかか
確かにウンコ脂まみれになるけど痩せるのかは疑問
あととんでもなくウンコが臭くなるで 美味しいご飯をバランスよくpfcバランスに気をつけて食べれば痩せるだろ >>26
逮捕のリスクがなければシャブでもいいと思ってる
似たようなので合法なのないかね >>31
変な痩せ方したらご飯不味くなると思うで
美味しくご飯食べたいならカロリー消費するしかない >>31
じゃあ無理
美味しいご飯を食べるのを週2か週3に減らさないと絶対痩せん 好みやろうけど沼とかマグマは不味くないから健康に痩せれるで マジレスするとコーヒーや
ホットのブラックを飲みまくれ >>37
メトホルミンとSGLT2阻害薬(ジャディアンス)や >>34
食わないができないから薬を使おうと思ってる 一番簡単なダイエットは16時間空けてメシを食う事や
16時間にはもちろん睡眠時間含むからやってみると余裕
オートフィジーダイエットでググれ 全部自炊して砂糖はカロリーゼロ調味料もハーフとかひたすら体に良さそうなんに変えたら割と変わるやろ 16時間の間は何食っても腹いっぱい食ってもOKやぞ
がんばれ ちょっと朝飯作ってくる
600kcal以内に収めるよう努力はする 自分の基礎代謝測ったか?
日々の食事をPFCバランスと基礎代謝を超えないカロリーにするだけで痩せるぞ
こんな初歩的なことすらやってないでなにが「痩せられない」だよ あるわけねえだろそんな方法
まともな食事量に抑えろ
たくさん食いたいんだったら運動しろ
両方無理なら諦めて死ね >>55
体重に変動は摂取カロリーと消費カロリーの差やからいくらカロリーとってもええとかそんなことは絶対ありえへんやろ >>60
そういうのやりたくないから薬を聞いてるんだがアスペか? >>59
16時間空けた8時間なら2食でも3食でも食ってOKや ワイも食事制限は無理
旨いもの食いたいから
でもワイは33キロ痩せれたわ オルリファストとかリポドリンとかいっぱいあるから好きなの選べ >>55
これほんまに痩せれんの?
ただ胃腸が健康になるってだけやないの? 16時間でオートファジーとかまだ信じてる奴おるんか というかカロリー制限とかってみんなどーやって測ってんの?
マッマの手作り料理はどうやって測ればええねん
ワザワザ野菜別に分別して何キログラムか測んのか?
そもそもカロリー制限しろって事自体ハードル高いんや タンパクだの糖質だの言ってるがそんなの考えずに食う量減らせば痩せるぞ
どうしても食いたいならナイシトールみたいな半分下剤を使えば吸収される量を減らせる ダイエットって意志の強さやで
楽な方法で痩せてもリバウンドする
美味いもん食いたいなら朝昼我慢して夜に1500kcal以内の物食え
過度な運動しなくても適当に行動してればアドレナリンが出るから空腹もしのげる ケルセチンとカルニチン飲んで飯時には必ず食物繊維摂る
これだけでええわ >>79
カロリー計算表
またはカロリー表記の冷食をたべるんや
コンビニ表記は信じるなよ >>86
手作りカレーだった場合、人参やらニクやらバッラバラで、カレーの量もよーかわらんやん >>79
あすけんで計算しとるで
食べるメニューなんてある程度被るし >>79
あすけんっていうアプリに食べたもん入力するだけで勝手に計算してくれるで メトホルミン
フォシーガ
オルリファスト(ゼニカル)
リポドリン
防風通聖散
以上全部やって最終的に全然痩せんかったワイが通るで
脂肪肝と薬の影響で肝臓の状態は最悪やから医師の指導の下やないと薬飲めん
今は高脂血症の薬飲んどる
糖質制限+オルリファスト飲んどる時が一番痩せたがそこで一番肝臓やらかしたわ >>88
標準使用量を明記してあるから足し算
3人前食べたら掛け算
難しくはないよ 面倒くさいだけ
だからカロリー計算されている冷食が一番コスパよい >>96
偏見の塊
体壊す要因は油と酸
カロリー計算冷食は病人メインの365日食で作られてる
チャーハン餃子からあげ等の冷食とは別物 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています