1日1食だけダイエット始めて1か月経つんやが何かがおかしい

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:45:31.84

明らかに見た目は痩せてきてるのに体重増えたんやけど
何が起きてるんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:45:56.13

なんでや

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:46:04.48

体が飢餓状態になってエネルギーの吸収効率が上がったんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:47:01.12

最初は水飲む量増えたからそれかと思ってたんやが日に日に増えだして水が原因じゃないことに気づいて迷宮入りや

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:47:13.80

1食が、4食分なんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:47:34.68

>>3
それってむしろ見た目も太くはならんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:48:15.25

>>3
どういう原理やねん

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:49:02.19

身体がいざというときのために蓄えてるから

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:49:39.18

もうちょい様子見たら人間の体てそう簡単に変わらんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:49:39.77

それ糖尿ちゃうか
一気にドカンと上がるから血糖値のコントロールできんくなっとる

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:53:01.44

>>10
まさかと思ったけど調べたらなんか糖尿病な気がしてきたで
どうしようもう手遅れか

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:53:55.95

ワイは三食食っとるけど朝晩は米や麺無し
昼だけ少し米食う程度にしとるわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:54:22.96

>>11
心配なら検査してくればええやん
もしかすればただ飢餓状態で栄養吸収しまくっとるだけかもしれんし

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:54:47.70

急激な摂取カロリー低下は顔や首回りが浮腫みを生じさせる

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:55:37.65

>>12
3食の量抑えるほうがやっぱええんかな
ワイはなんか我慢できずにどこかでドカ食いして気絶しちゃいそうや

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:56:12.95

>>14
始めて一週間くらいはたしかにパンパンになること多かったで
水飲みまくってたのもあるやろうけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:56:29.65

ワイは一日一食にしてから10キロは痩せたで

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:56:39.62

>>10
ワイも仕事のストレスで一日一食の時健康診断で血糖値上限ギリギリやったわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/28(木) 16:57:07.71

>>13
念の為週末検査行ってみるわ
糖尿やだや