ワイこんにゃく麺で1ヶ月で10kg痩せる

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:11:04.09

夕食をこんにゃく麺の坦々麺と砂肝サラダと豆腐の
生活続けてたら70kg→60kgまできたわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:11:39.79

炭水化物って悪やなやっぱ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:11:39.97

ようやっとる

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:11:46.07

気狂いやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:11:53.01

その商品名くらい書けよ無能
ぜんぜんレスつかないじゃんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:11:54.81

ウンコとか食ってそう

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:12:17.73

>>4
その代わり昼飯は今まで通り
元々朝は食べない

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:12:47.38

>>5
ステマ判定されたらやだからせーへんで

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:12:51.24

寄生虫じゃね？
それだけで１０キロも落ちんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:13:01.42

セブンで売ってるやつか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:13:21.23

>>6
便秘が治ったで

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:13:56.54

こんにゃく麺って記文のやつか？
アレあんま美味くなかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:13:58.53

>>9
この1年間が外食で暴食しすぎた

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:14:01.65

>>5
こんにゃく麺なんざ今時よほど小さいか田舎のスーパーて無い限りはほぼこんにゃくコーナーで取り扱ってるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:14:25.46

身長は？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:14:50.15

>>15
173

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:14:51.76

>>12
現状はどのメーカーのこんにゃく麺、豆腐麺も単に細くしたこんにゃくだよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:15:20.73

>>10
それ
売ってるとこと売ってないとこあるな

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:15:44.11

担々麺はどうやってつくったん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:16:05.03

>>12
今まで食べた代用麺では割とマシと感じた
こんにゃく臭さが最低限みたいな
あれだけだとさすがにむりやけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:16:09.10

あーあ、来年の健康診断終わったなこれｗ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:16:13.96

>>17
うん、正直どこのも美味くないわ
糖質カット系のパスタが辛うじて食えるかな？ってレベル

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 22:16:22.10

1日2200kcalくらい減らさないと1ヶ月で10kgは痩せないんやけど
1食変えるだけでそんなことにはならんのやけど
ホンマのところはどうなん?