「安い」「栄養豊富」「美味い」←これを全て満たしている食べ物ww

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:27:55.60

卵しかない

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:28:52.22

もやし

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:28:57.17

安いか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:29:40.39

納豆

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:29:50.84

>>4
不味い定期

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:30:18.32

海鮮丼

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:30:39.27

豆腐

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:31:05.14

砂糖😎

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:31:20.42

ヤクルト

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:31:30.64

アボカド

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:31:30.88

バナナ

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:31:38.02

なぜ「結論から話す」が、なかなかできないのか、観察したら、理由が分かった。
http://awoza.epizy.com/?7035/81l1qtgEU

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:31:53.08

>>5
美味いから

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:32:13.51

ない

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:33:03.07

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。　

☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:35:48.00

一本満足！

**風吹けば名無し** · 2022/04/27(水) 12:35:52.54

ヨーグルトメーカーで無限増殖や