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40kgの可変ダンベルと1万のインクラインベンチさえあれば誰でもムキムキになれるらしい
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/23(土) 23:31:33.58ID:2g6SvDGd0
なんJ民もムキムキになってみないか？
0002風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/23(土) 23:32:17.86ID:49U3m37w0
40kgとか人から恐れられる化け物にでもなりたいのか
0003風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/23(土) 23:34:47.82ID:2g6SvDGd0
まずは10kgのダンベルでベンチプレスからや
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