筋トレ詳しい人来て

[0001 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:08:03.36 ID:Z+fEH6N6p]

背中適当にやってきたせいで全く鍛えられてないんやけどオススメの種目教えて

[0002 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:08:22.56 ID:uBC0g8tn0]

カバディ

[0003 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:08:32.55 ID:Z+fEH6N6p]

とりあえずラットプルはやろうと思ってる

[0004 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:08:48.00 ID:Z+fEH6N6p]

>>2
どこで出来るんや？

[0005 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:08:59.50 ID:SeXB62Syd]

アルティメット

[0006 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:09:01.16 ID:iqXHXbve0]

カバディ

[0007 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:09:37.95 ID:Z+fEH6N6p]

>>5
それ久々に聞いたわ

[0008 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:09:59.81 ID:dGb6MS0yM]

>>4
17時から公園でやる

[0009 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:10:15.80 ID:Z+fEH6N6p]

>>8
どこの？

[0010 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:10:29.36 ID:dGb6MS0yM]

>>9
和田堀公園

[0011 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:11:29.15 ID:Z+fEH6N6p]

>>10
すまん遠い

[0012 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:12:28.94 ID:xbvVneBC0]

懸垂って昨日教えてもらった

[0013 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:12:51.59 ID:+hVhXtipd]

マシンプルオーバー

[0014 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:14:42.67 ID:vzI6XIvq0]

カバディはわいもやっとるわ

[0015 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 16:15:10.69 ID:Z+fEH6N6p]

カバディ流行ってんの？