ケトジェニックしてる奴おる？

[0001 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:03:26.28 ID:+qj+/z2dd]

自炊できないから何食べたらいいか教えてくれ

[0002 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:04:21.86 ID:hAYDvFyQd]

ケトまではいかんけど糖質制限しとる

[0003 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:04:46.27 ID:vPnSDGFba]

ステーキ

[0004 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:05:53.86 ID:vt837FI70]

糖質制限しろ
てか米食うな

[0005 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:06:38.45 ID:+qj+/z2dd]

>>2
普通の糖質制限って健康にいいの？

[0006 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:07:04.63 ID:+qj+/z2dd]

>>3
焼くだけなら出来るけど毎日はなぁ

[0007 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:07:34.31 ID:hAYDvFyQd]

>>5
健康にいいかはわからん
健康考えるなら糖質もバランス良く摂るべきなんやないか

[0008 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:12:19.44 ID:63YFa+OCd]

毎日卵をアホほど食え

[0009 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:17:15.71 ID:+qj+/z2dd]

>>4
米パン麺食べれないと何食べていいかわからんのや

[0010 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:17:45.25 ID:+qj+/z2dd]

>>8
ゆで卵でええか？

[0011 風吹けば名無し 2022/04/21(木) 12:19:02.05 ID:vt837FI70]

>>9
おかずと汁物だけや