デブなんやがプールでウォーキングどうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/18(月) 13:44:34.97

どうなん？？？？

**風吹けば名無し** · 2022/04/18(月) 13:45:16.44

基本は食事制限やがプールでウォーキングは痩せるで。まあ継続するのは難しいが

**風吹けば名無し** · 2022/04/18(月) 13:45:44.17

>>2
サンガツ

**風吹けば名無し** · 2022/04/18(月) 13:47:11.10

泳げ

**風吹けば名無し** · 2022/04/18(月) 13:47:53.24

サーフパンツで歩けば水の抵抗増して更に良い
でも1番は泳ぐほうがいい。
泳げないならYouTube見るなりして勉強やな

**風吹けば名無し** · 2022/04/18(月) 13:47:59.91

走れよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/18(月) 13:49:41.77

泳げや
老人じゃあるまいし