なんJ腸内環境終わってる部
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>>27
よく耐えたな……
あの激痛時にネットで調べ物する余力はなかった
確かに3時間くらいで収まった >>21
ヤクルト1000宅配するようになって無事デブ化したわ
ズボンの腹回りきつくなった >>30
むしろ尿結石やなくて別の何かやったらどうしようの不安のがデカかったで
初めてやったからなー 若くて標準体型なのに体臭キツい奴は大抵酒飲みすぎか肉食いすぎで腸内環境終わってる奴 >>36
腸内環境良くなり過ぎて食べ物から栄養めっちゃ吸収するようになるのもあるやろな 毎日ペヤングとざる蕎麦と塩パスタしか食わないから1日3品目しか食ってない
そのうち早死しそう >>38
酒と肉ばかり食ってるとドイツ人みたいな体臭になる
ホンマに臭い 普通にプロバイオティクス飲んだらええんちゃうの
iherbでラクトビフ買ってみ 【腸内環境改善で免疫力UP!】
腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
(納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc)
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意
☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
(野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc) >>41
塩分がヤバいな
普段から水は多めに飲むんやで 菜食に切り替えると明らかに体臭弱まって楽しい
汗のベタつきも減る気がする >>47
お茶もええけどわカフェイン過剰摂取にならんように
ノーカフェインのお茶がええで 下痢は出んけどうんこの頻度高いってどうなんや?
良いことなんか ワイかなり食べる方やけど
すぐにうんこ化するから平均体重のど真ん中やで
羨ましがられるけど食費もったいないわ >>51
2〜3回までならセーフ
それより多いならIBSの可能性あり >>40
スーパーで売ってるヤクルト飲んだら下痢無くなったで >>2
今1週間くらいあれ飲んでるけど、2日くらい腹痛で夜起きたわ(実話)
あかんやん… >>57
ワイは納豆あかんかったから体質次第なんやろ 納豆は臭いだけでも嗚咽つくほど嫌いやったのにある日突然大好きになったんやが
おっさんになると食変わるってホンマやな >>59
もしくは食い合わせ悪いとかな
実はまだ飲んでみてるんやが飲んだ瞬間に腹ゴロゴロなるわ 腸内細菌のせいで脳内で不安が生じるらしいな
精神疾患には腸活で改善やぞ
大体精神おかしい奴は腸内やばい 飯と一緒に空気も無意識に飲み込む人も下痢になりやすいらしいで
空気は腸にとって異物やからさっさと外に出そうとする働きの結果
オナラもよう出る人は怪しい >>64
味蕾が減るから
つまり味に鈍感になるんや なんか突然水便出てきて寒気もして、ある程度出たら収まったりするんはなんなんや? 飯空中うんこ出るまで調子が悪くなる
腸の残留物の刺激が脳にダイレクトで届いて常に重たい倦怠感と目眩のような吐き気がある
うんこすると一気にそれらの刺激が無くなりフレッシュになる ワイががよく下痢るのは辛ラーメンと自家製ペペロンチーノ(このニンニクによくアタる)
ピルクルもだな Q 下痢の時にヤクルトを飲んでも大丈夫?
A 答えは「YES」飲んでも大丈夫です。下痢の時にこそヤクルトをお飲みください♪
ヤクルトに含まれる乳酸菌シロタ株は、生きて腸まで届いて腸のぜんどう運動を正常化し、便の水分調節をしてくれるからです。
実は、ヤクルト整腸薬と飲むヤクルトの乳酸菌は同じものを使用しています。整腸薬の成分は主に乳酸菌やビフィズス菌です。
ヤクルトには生きたまま腸に届く生きた乳酸菌が入っています。 ワイも常に腹壊してるけどビオフェルミン飲んでる時だけ腹壊さんわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています