0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/04/16(土) 00:59:28.44ID:oVHi469q0 0日目 1週間 2週間 3週間の並びやで ちな28歳80kg 食事制限無し 運動強度30 1日のプレイ時間約40分や https://i.imgur.com/d2MG8HX.jpg