新入社員ワイ眠過ぎて終わりそう
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22:30分には布団入っとんのに実際寝るのは3時頃や寝付けんねんどうしろいうんや マジで夜の眠れんのきつい
最初寝れんかったらはよ寝んとって焦り初めて余計眠れなくなる >>9
寝不足の次の日は睡眠不足になってるからすぐねれるやろ 寝る前にPCスマホ弄るな適度に運動しろ
それでも無理なら薬 >>13
眠れないぞ日中クソ眠いけど布団に入ると眠気が消える >>15
それ前までやってたけど全く意味ないからやめたわ 仕事なくて暇なら別に寝てても問題ないぞ
仕事を割り振らない上司が全面的に悪い ちなみに足つって激痛来た時は一瞬だけ目覚めたけど痛みが和らぐと同時にまた眠くなるから本間終わっとる >>18
仕事は一応あるぞ単純な作業やけど
だから余計眠くなんねん >>22
してるぞ
なんならスマホとか弄る時間めちゃくちゃ少ない そんなにヤバいなら睡眠外来行けよ
無自覚な貧血かもしれんぞ あと寝ようとすると全身汗びっしょりになるのなんなん? やっぱり毎日カフェインとひまくっとるのかあがんのかな
眠れない→カフェイン取る量増えるの悪循環や >>27
眠れなくてカフェイン摂るの意味がわからん
カフェインは眠気覚ましやろ何考えてんねん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています