ハンバーガーってバランスいいのになんでデブ食なの?
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パン 野菜 肉 チーズ
これだけ見るとお手軽な栄養食やん >>4
ハンバーガー=デブってイメージあるやろ
デブって言うよりかは不健康というか じゃあ完璧に比率整えたハンバーガー出したら売れるやん
肉一枚に対して理想的な野菜の量ってどんくらいよ 多分やけどポテトのせいや
ハンバーガーだけじゃ太らんやろ 野菜が5倍入っててパンが半分の厚みだったら健康食かもな🍔 ツナマヨおにぎりとたくあんで栄養バランスええとはならんやろ ハンバーガーがデブなんじゃなくてサイドメニューが悪いんやろ コーラとかナゲットみたいなの 食べたあと体が急に熱くなるからカロリー高いんやろなって思う 身体に悪い食いもんだからここまで浸透したんだけどな🍔オートミールなんて罰ゲーム食誰も喰わんやん >>24
ちょっと違う
気絶しそうになるくらい
眠くなるんや 肉の質が悪いのと
デブにとっては噛まなくていい飲み物だから どこに使ってんのか分からんくらい脂質が多いからだぞ
たぶん肉なんだろうけどその割には脂っぽくない >>35
寄生虫に取り憑かれたゾンビでんでん虫定期 バーガーだけ食ってたら太るんかな
デブが好むのは間違いないやろけど >>42
毎日ビッグマック食ってるおっさんは別に太ってなかったで 動物性脂質多すぎて普通にバランスが悪いから
米ばっか芋ばっかお菓子ばっか食うよりはマシってだけで >>43
1か月だったか食い続ける映画なんかもあるよな >>35
こういう手がパンパンになるくらい太れるやつって逆に才能だよな >>47
結果としては10sくらい太ったみたいやな
サイドメニューもあったやろけど >>7
マック限定ではそうやけど他はそうでもないぞ >>50
モスとかウェンディーズとかなら沢山入ってそうやね >>53
ダイエットコーラだったら太らなかったのかな? ハンバーガーって肉を食べる料理だからね
パンと野菜は飾り程度 ハンバーガー食べた日はガス溜まるし汗が臭くなるし体に悪いんだろうなって思う
もうめったに食べんわ ワイは週2はエグチとクリスプとコーヒー昼に食うけどあかんか? タバコや砂糖に依存性があるように、実はジャンクフードにも依存性があります
ジャンクフードはタバコよりも、健康被害が大きいともいわれています。
飽和脂肪酸
中性脂肪やコレステロールを増やすといわれています。
肌荒れ
ジャンクフードには、体に良いビタミンやミネラルがほとんどありません。その結果、代謝が悪くなり、老廃物が出ていかない(便秘など)ことも。
体内に老廃物がたまると、肌荒れの原因になります。ジャンクフードの食べ過ぎは健康面だけでなく、美容にも良くありません。
味覚音痴に
加工食品には添加物が多いですが、添加物は亜鉛を排出してしまうといわれています。
亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要なミネラル。何を食べても味を感じなかったり、美味しく感じない場合も。
うつ病の発症率が高くなる
加工された肉や清涼飲料水の大量摂取は、うつ病を発症するリスクが高いという報告があります。
うつ病予防には、セロトニンやオメガ3脂肪酸などの栄養素が必要ですが、ジャンクフードにはそれらが極端に少ないことが原因でしょう カロリー計算して食えば変わらない
スーパーサイズミー真似て30日間試した人は変化なしやった
チキンナゲットだけで生きてる奴もおる ホンマの犯人はポテトとコーラやわな
あと食おうと思えば結構食えるやん? ハンバーグのかわりに胸肉にしてレタスの代わりにブロッコリーにでもするか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています