最新の筋トレ理論「ベンチプレス100kgを1回と10kgを10回上げた場合に付く筋肉量は同じ」

[0033 風吹けば名無し 2022/04/14(木) 03:59:29.07 ID:Q+hU4r8j0]

>>7
ソースくれんか
それならワイでも続きそうや