サラダチキンともう1品食うとしたらなんや？

[0001 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:12:19.98 ID:a8dALU+G0]

ダイエット中や

[0002 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:12:42.71 ID:IaPxAwLX0]

プリン

[0003 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:12:56.78 ID:G72EpGXo0]

断食が一番痩せるで

[0004 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:13:02.52 ID:gHCgjTUW0]

もずく

[0005 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:13:10.53 ID:k7VZzLxs0]

コーラ

[0006 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:13:35.41 ID:E23gHOdZM]

こんにゃく

[0007 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:13:54.62 ID:a8dALU+G0]

うーん
なんかいいのないんか

[0008 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:15:27.26 ID:ckZyr7tgM]

こんにゃく言うとるやろ

[0009 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:15:42.45 ID:iByB1REN0]

ワイのおすすめは顆粒のコンソメスープをお腹いっぱいになるまで飲むこと
カロリーめっちゃ少ないからええで

[0010 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:15:49.36 ID:CisXVnpX0]

スープ

[0011 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:15:59.07 ID:a8dALU+G0]

スープね

[0012 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:16:08.03 ID:UYY0udRm0]

ゆで卵や
ほんま色んな栄養入っとる

[0013 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:16:44.16 ID:F/LZBtHLp]

ゆで卵一択や
ワイの昼飯サラダチキン、ゆでたまご、おにぎり、プロテイン
これで1年で45kg痩せた

[0014 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:16:50.00 ID:jXa0k+qs0]

サラダチキン
ゆで卵
ブロッコリー

[0015 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:16:54.77 ID:Y2AK6/Aip]

とうふバー

[0016 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:17:26.72 ID:YQW+ryasr]

ミニトマト

[0017 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:17:27.13 ID:l8pi7heS0]

お湯に上湯スープDX溶かして春雨入れて喰え

[0018 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:19:08.35 ID:/woNiPcH0]

出汁だけ飲む

[0019 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:19:38.11 ID:a8dALU+G0]

>>13
おにぎり食っていいんか

[0020 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:19:46.65 ID:7p5ynVeEd]

ファミチキ

[0021 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:20:17.17 ID:O7eepnda0]

ワイ毎食サラダチキン食べてプロテイン飲んどったら肝臓やられたわ

[0022 風吹けば名無し 2022/04/13(水) 11:21:31.06 ID:5W1VgDkbp]

>>19
カロリー計算しろ
糖質と脂質とタンパク質をみるんだ