貧乏わい、ここ数ヵ月卵かけご飯だけ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:35:05.78

米は玄米やしネギもいれとるし栄養は大丈夫やろ。

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:35:47.18

ビタミンＣが足りないけど大丈夫やろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:35:48.31

アレンジは？

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:36:08.57

>>2
ネギがあるやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:36:16.75

玄米って農薬丸残りやから
危ないで

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:36:17.69

>>3
普通に食べるだけや

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:36:37.50

>>5
農薬とか気にしとったら生きていけんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:37:53.60

3食それなん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:38:10.08

>>8
おん

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:38:27.91

農薬やばいで
玄米好きは癌になりやすいで
農家は絶対玄米なんか食わん

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:38:31.13

チャーハン作れよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:38:44.01

寧ろジャンクフード食いまくっとったころより体調ええ気がするわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:39:05.74

>>10
癌なんか運やぞ
なるやつはなるしならんやつはならん

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:39:17.75

>>11
フライパン洗うのめんどいやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:39:32.93

卵食うときゃ何とかなるって言うしな

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:39:52.50

なんでそんなに貧乏なん

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:40:07.78

リアルカイジでチャーハンしか食わん奴おったよなｹﾞﾗｹﾞﾗ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:40:10.39

>>15
卵は完璧や

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:40:25.05

納豆は？

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:40:33.84

納豆とか食ったらもっと最強じゃねー？

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:40:33.96

>>16
なるべく働かずに生きることをめざしとるからや

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:40:52.09

>>6
韓国のりとか紅生姜とか安くて美味しいアレンジになるよ😋

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:40:52.63

玄米って高いやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:40:54.34

>>19
>>20
納豆は臭くて嫌いや

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:41:04.72

納豆ご飯も食べなよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:41:14.17

>>22
高いやろがい

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:41:20.47

でもタンパク質は摂ってるから…

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:41:23.72

>>23
普通と米と変わらんで

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:41:59.63

こーゆー同じものばかり食う病気なんやったっけ？
ワイは変化を好むから理解出来んわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:42:01.52

イッチ卵かけごはんって醤油かける？
めんつゆおいしいよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:42:43.08

病気にならんのか

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:42:47.49

>>29
まぁはったしょではあるやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:42:58.32

>>30
醤油に味の素や

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:43:07.42

>>31
今のところ快調やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:43:22.08

>>33
味の素はいいな俺も真似るかもしれん

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:43:51.95

ガチで貧乏なやつが卵買えるわけ無いだろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:44:59.40

>>36
それ以下の奴って何食うん

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:45:00.74

>>26
紅生姜とか100円もかからないよ😀

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:45:14.38

>>36
10個100円だったよ先週

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:45:36.69

納豆食べたら完璧

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:45:37.48

やせた？

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:45:43.58

卵ばっかりは尿酸値やばいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:46:58.20

>>24
もったいない😭

2022/04/12(火) 16:46:59.42

>>39
地域差あんのかな？
ちな千代田区住みやけど生まれてこのかた卵は一個200円前後くらいが普通やったで
今は高校のときに告白されて付き合った彼女が奥さんで料理家事は任せっきりやけど、それでも4個もあれば100円越えると思うで

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:47:02.20

ワイとちょっとにてる
ワイは毎日釜玉うどんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:48:20.75

>>32
ハズレ引きたくないから
安心安定感求めるのはわかるで
それか食にあまり関心が無いのか

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:48:33.40

これもしかして最新のダイエット方法か？
サプリメントでマルチビタミンとプロテイン取ったら最強じゃね？

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:49:24.27

>>44
千葉だからかも
150円とか増えてきた
卵は値下がっている印象

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:49:52.92

近所に公園ぐらいあるやろ
野草って結構食べやすいで

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:50:41.06

ワイも自炊ローテーションがマンネリ化してるけど新ネタでやらかすのイヤやから自信ある定番モノしか作らんわ
それでも10パターンくらいはバリエーションあるけどな

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:51:11.59

俺は10個300円の卵しか食えん体になってしまった

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:51:21.60

そうそうニラおすすめ
どこにでも生える
ニラ玉ご飯で安くて栄養満点

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:51:48.57

>>44
このコピペ隙を作る天才で好き

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:53:17.37

スイセン入れたらええで

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:53:29.48

>>51
どんだけ栄養豊富なんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:55:17.13

玄米デブ相撲ダウン

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:56:23.56

脚気になるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:57:01.57

コンビニやら食品系やらのバイトで廃棄貰えば毎日が食べ放題やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 16:58:30.32

ワイは今から寿司でも頼むわすまんな

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 17:03:58.07

オートミール食え
うちの姉も食べてるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 17:04:50.24

納豆食おう

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 17:06:12.26

サツマイモ食おうや