クソデブなんやが近所にゴールドジムあるから通おうかと思ってるんやが

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:00:55.75

どうなん😭

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:01:23.49

ちな月会費1.1万円🤔

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:01:52.37

ジムに行くより食生活見直したら簡単に痩せるぞ
ワイ107→63や

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:02:10.92

ジム内の全員からデブは来んなって空気出されるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:02:17.53

邪魔やデブ
痩せてからこい

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:02:35.04

鍛えて運動頑張ると飯も増えて結果増量したわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:05:27.61

>>4
これマジ？
運動するために行くんやん😔

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:05:32.55

近所のジムにクソデブいるけど頑張れとしか思わんで
月額高いし他のとこでもいいんじゃね？

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:05:54.12

>>6
わかる
運動した日のメシめっちゃ美味い

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:06:44.00

>>8
めっちゃ近所で風呂まであるのが魅力的すぎるんよ
ほかに近くにジム見つからん
区営のは手続きめんどくさいみたいやし

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:07:25.31

最悪サブスク銭湯として使えるやん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:07:27.56

痩せてから行かないとめちゃ恥ずいで

まあ痩せないから行きたいのだが

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:08:09.30

ゴールドジムはフィットネス目的で来るところちゃうで😠✋マシン豊富な代わりに高いし
NASとかセントラルにしとけよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:08:10.02

>>12
痩せてから行くってなんやねん
痩せるために行くんやん😰

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:08:19.07

運動したから食べてもええかって思考になるからかえって太るで

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:08:41.00

>>13
プールとか体育館もあるみたいやけどフィットネス目的あかんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:08:45.94

ぶーちゃんおじたん！

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:09:31.93

邪魔だ下がってろ
お前のようなデブが来ていい場所じゃないんだよ！

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:09:52.80

>>16
市民プールいけ
そっちで十分や
邪魔だから器具はつかなよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:09:57.86

>>15
正直わかる
でも運動せんとどんどん身体硬くなっていくのがわかるんや
食わないでちょっとだけ痩せてデブか、運動して食ってクソデブかって言うたら後者のほうが健康な気がする

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:09:59.22

無駄金

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:10:02.45

ワイ行ってる所は２４時間営業で3200円くらいやで
プールもシャワーもないけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:10:10.88

エニタイムとかでええやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:10:27.11

>>18-19
は？こんな排他的なん？😡

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:10:50.39

デブは全然あり
重量級のパワー系の競技者かなと思われるくらい

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:11:16.32

>>23
エニタイム近くに無いんよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:11:39.73

素質あるよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:12:27.76

肩上がらんし腰も痛い
なるべく関節を動かしてこういう症状からも解放されたい

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:12:31.32

>>7
デブは努力さえできたら筋トレの才能は遺伝子で約束されとるから嫉妬や

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:12:36.68

>>27
なんの😡

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:13:52.42

ガリよりデブの方が良いんじゃね？
ゴールドは

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:13:54.74

ガリよりデブの方が良いんじゃね？
ゴールドは

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:13:58.53

ジム行きゃ運動するかどうかは個人差あるからなあ
義務感や強迫観念で継続出来る人もおれば
金払っただけで行くのが億劫になって無駄金捨てるだけみたいなのも

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:14:01.65

別にゴールドでもガリガリのやつとか爺さん婆さんいるからええと思うで　値段がネックやけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:14:16.00

未経験のデブがジムいって何するんや？？
まずプールでウォーキングからやらな膝とか壊して終わりやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:14:25.78

>>30
脂肪がつきやすいってことは筋肉も付きやすいんや、しっかり食事制限と筋トレきっちりしたら劇的に変わるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:15:08.58

>>30
胃腸が強いのは筋トレ好きな奴にはメリットや

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:15:40.90

>>35
前に住んでたところではコナミにちょっとだけ通ってた☺

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:16:43.18

>>36-37
まずは脂肪落として柔軟性を取り戻すのが目的や
その後にムキれるならやってみたいで☺

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:17:14.22

なんやゴールドデブになりたいんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:17:42.46

身体みせーや

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:17:59.78

>>40
ゴールドデブかっけぇやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:17:59.86

>>3
凄すぎるだろ天才か

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:18:16.74

>>41
いま仕事中やから無理

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:18:56.62

いまいろんな動画とかでてるしモチベは保ちやすいだろうから頑張れ
応援してるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:19:08.79

>>39
デブなら初心者ボーナスで痩せながら筋肉つけることできるで
ただ体重落とすよりリバウンドしにくいからおすすめや

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:19:20.58

マツコもああ見えてアスリート系の腸内細菌飼ってるらしいね
だから脂肪の下に筋肉も相当ある

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:20:17.35

何店？
お店によって全然違うぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:20:57.09

>>46
まぁ最初は脂肪落とす運動すりゃ勝手に筋肉つくはずやもんな🤔

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:21:11.49

>>48
東陽町😘

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:21:51.13

>>45
ありがとう🥺

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:24:22.63

>>49
有酸素で足はつくとは思うが上半身はつかんで
ゴールドならトレーナーおるから肩と胸と広背筋のメニュー教えて貰えばええ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:24:23.51

まずある程度自分で痩せてから行かんと相手にされないんちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:24:53.82

>>50
あっ…

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:25:00.33

>>53
ゴールドジムは痩せるためにいくとこちゃうぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:26:31.91

>>52
はぇ～サンガツ

>>54
なんや😡

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:28:23.39

>>55
痩せるのに行ったらあかんの🤔

**風吹けば名無し** · 2022/04/12(火) 14:30:11.32

なんやあかんのか😡