デブがランニングしてる理由
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好きにさせたれ
故障してからウォーキングにしとけば良かったと気づく 時々おる
でも毎日ランニングをしてるデブはあんまり見た事ない 178cmなんやが何キロからランニングしてええ?
ちな今98kg >>7
時間帯には気を付けろ
高確率で職質されるぞ >>7
80キロまでは食事制限とウォーキング1時間や ランニングで脂肪落としてもまた太るだけやで
筋肉量を増やさないと プールウォーキングのほうがええんか?
泳ぎは自信ないわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています