最近首こり肩こりが酷くてマッサージ行っても物足りない

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 02:59:54.97

ほんま辛い
どうしたら治る？

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 03:00:35.64

心筋梗塞かもしらんで

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 03:00:37.48

YouTubeでこりなおすトレーニングあるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 03:00:43.29

懸垂
ガチで首コリ肩こりに悩ませることはなくなる

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 03:01:12.23

ありがとう

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 03:01:41.05

運動しろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 03:02:24.56

胸の前あたりで手の甲と手の甲を合わせる
そのまま両手を頭上に上げる
そこから両手を左右にゆっくり下ろす
最後は気をつけのポーズになるはず
これを何回かやる

**風吹けば名無し** · 2022/04/10(日) 03:05:11.21

とりあえず大い病気怖いから脳と心臓検査しときや
堪えきれへん肩こりは脳梗塞やったり心筋梗塞やったりの前兆や
手痺れたりはないか？