14時から教習だよ🥺

**風吹けば名無し** · 2022/04/09(土) 13:22:33.03

2時間乗ってくる🥺

**風吹けば名無し** · 2022/04/09(土) 13:22:50.24

事故れ！😁

**風吹けば名無し** · 2022/04/09(土) 13:22:52.90

【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】
　
〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、　
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。　
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」　
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」　

**風吹けば名無し** · 2022/04/09(土) 13:23:40.08

がんば🥺

**風吹けば名無し** · 2022/04/09(土) 13:25:39.32

実力見せつけてこい🥺

**風吹けば名無し** · 2022/04/09(土) 13:26:34.47

はいエンスト