ワイは生の白身が髪の毛に良くないとか白身と黄身を生の状態で混ぜると栄養価が落ちると知ってから卵かけご飯やらなくなった
まあ熱々ご飯で白身にだけ先に熱を通せば問題ないがそれだと卵かけご飯の醍醐味が失われるしな…
今では卵かけご飯は髪の毛心配しなくていい子供〜20代くらいまでの特権的食い物だと思っとるわ