一般人「アイカツとプリパラって何が違うの？」

**風吹けば名無し** · 2022/04/07(木) 19:20:49.93

言われてんぞお前ら

**風吹けば名無し** · 2022/04/07(木) 19:21:25.41

プリパラは好きぷり？

**風吹けば名無し** · 2022/04/07(木) 19:21:38.78

そうなんだ

**風吹けば名無し** · 2022/04/07(木) 19:22:13.71

同じものなのにな

**風吹けば名無し** · 2022/04/07(木) 19:23:43.19

プリパラの三期ってイマイチだよな？赤ちゃん育てるところ

**風吹けば名無し** · 2022/04/07(木) 19:27:01.13

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。
　　
☆発酵食品☆　
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）　

**風吹けば名無し** · 2022/04/07(木) 19:28:29.37

コイカツとカスメみたいなもんや