【悲報】ワイ、短期記憶力がガチでない
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やってたこと中断して戻ってきたら何やってたかほぼ覚えてない >>6
ヤバいで これは
ワーキングメモリ と呼ばれるもんや
検索するとヤバさがわかる
ちな画像検索のほんと🤏ちょっとや
https://i.imgur.com/wblrR8I.jpg 数秒前のことでも一瞬他のことが頭によぎったり、作業で別手順に差し掛かった瞬間に自分が何をしていたのか忘れて手が止まることがようあるわ >>14
ならヤバくないわけないってわかるやん
風邪引いてるやつが 熱がでてるんやけどこれヤバいんか?って聞いてるのと同じや 発達障害の特徴やな
長期記憶だけは無駄に優れてるからフラッシュバックを起こしやすい ワイもや
どうやったらワーキングメモリとやらを鍛えられるんや 文字をみて逆さ文字を作るのをやりまくると脳の回路が少しマシになる 資料作成中にこの部分あそこのドキュメントをコピペしてくればええなってときに
ドキュメントのフォルダ探して開いているうちに何でこのドキュメントを探そうとしていたのか、コピペをしようとしていたこと、そもそも資料の作成中だったことを全部忘却して何でワイはこんなドキュメント開いてるんや?ってなることがかなり頻繁にある
これワイが異常なんやなくてあるあるよな >>1
短期記憶 睡眠と運動と食事 あとは思い出す アウトプット課題は難しくなくていい
あとなマルチタスクやめろ >>26
いろんな物をみてすぐに逆さ文字をつくる
なんでもいい
人の名前でもお店の看板でも もしかして俺もADHDか?
大学入ってから急に物忘れ激しくなったんだけど
例えば
俺「買い物行くけどなんか必要なもんある?」
親「〇〇」
俺「〇〇か了解」
店にて
俺「お、この店こんなものも売ってるのかぁ、一目惚れした!買おう!」
帰宅後
親「あれ?〇〇は?」
俺「忘れてたわ、てか本来買う予定だったもの忘れて一目惚れしたやつしか買ってきてねぇじゃん」
これってアウト?
あとはまじで人の話が耳には入ってくるんだけど適当に返事しちゃってなんの話ししてたっけ?ってなるのがマジで多い 家出る時〇〇しといて、帰る時〇〇しといて系は100%忘れる >>29
ワイも勉強は出来たほうなんやが
運動やバイトが壊滅的に出来ないわ 映画とかアニメとか見た後にどんな場面があったか思い出して簡単に書き出すの良いときいたわ 短期記憶ないやつ議事録取るのも苦手やろ?
話を聞きながらタイピングくっそむずいよな >>30
無職かニートか引きこもり どれかなら
運動しろ ひまだろ
後天的な、つまり最近症状があらわれたら
有酸素運動 睡眠 食事 これ徹底
先天的ならしらん >>38
やってみ
一旦文字を全部おぼえて意味と切り離して分解して覚えたもの出力だから
短期記憶にもってこいや
ちな知的障害の検査でも意味のない文字列を聞いてそれを逆から言ってくださいってのがある >>46
それやったわ
数唱ってやつな
ボッコボコやった
とりあえず毎日やるわ >>42
毎日通勤で1時間チャリ漕いでる
先天的やね 議事録?メモみたいなのは取れると思う
講義のメモとか集中してる時はできてるはず
集中力が切れたらもうその時点でそれまでにあったことは忘れるって感じだな俺は 黒板の文字写すのが異常に苦手やったな
3文字ずつくらいしか覚えられん ワンタイムパスワード覚えるのが苦痛になったら生活改善したほうがええ 元アクセンチュアのコンサルと仕事したことあるんやけど
その人初見のプロジェクトで専門用語とか飛び交う中1時間くらいの会議の議事録を
その会議中に仕上げて終了と同時にメールで送信してたんやけどこんなことありえる? あとは単純に大学入る前と比べると勉強とかの頭の良さじゃなくて生きてくための頭的なのがまじで悪くなったなと思う
物があるのに気づかずぶつかるとか思った通りに体が動かせず避けきれ無かったりとかまぁ酷い 不健康すぎるライフスタイルやマルチタスクやりすぎで短期記憶やられるケースもあるが
先天的なら病院相談 薬いやならのまなくてもいい。相談するだけでも多少は気が楽になったりする >>41
部活の大会で記録取る時あって、ワイの順番になった時全くわからんくなって全部適当な数字入れたわ >>58 浪人してた時に勉強して寝ての繰り返しだったからそれでイカれたのかな?
運動するかぁ 数唱は6桁で2回間違えて死亡したわ
頭の中で数字を思い浮かべて覚える方式ならもうちょっといけるけど耳で聞こえた音を覚えるのは無理みたいや ワイもエルデンリングやってて目的地付くまでに20回くらいマップ開くわ >>67
考えてもうまくまとまらずにアウトプットできない患者や >>60
いきなりキツイのしてもダルイし、室内でめちゃ軽い運動でいい、飛び跳ねる部分を省いたラジオ体操くりかえす 最初はワンセットなれたらセット数増やす、ある程度なれたらウォーキングなれたらランニング じわじわ 呼吸と体の動きをイメージしながら動かす ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています