？？「赤くしとこ」「IDすごい」「な？末尾〇〇だろ？」「アフィ」←こういう奴ら

[0001 風吹けば名無し 2022/04/04(月) 19:20:21.28 ID:ZZ6WuWIwa0404]

ネットしか居場所なさそう

[0002 風吹けば名無し 2022/04/04(月) 19:20:33.29 ID:ZZ6WuWIwa0404]

わかるわｗ

[0003 風吹けば名無し 2022/04/04(月) 19:21:01.82 ID:l/KkvtfKa0404]

なんJにいる時点でね

[0004 風吹けば名無し 2022/04/04(月) 19:21:49.33 ID:f7pz1dnTp0404]

自演ミスっててくさ

[0005 風吹けば名無し 2022/04/04(月) 19:23:14.11 ID:iRknp7XF00404]

なんJの文化に嫉妬してるんかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0006 風吹けば名無し 2022/04/04(月) 19:24:02.51 ID:6qnHXcFlr0404]

睡眠不足は免疫力を極端に下げる
　
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

[0007 風吹けば名無し 2022/04/04(月) 19:24:45.64 ID:kEQws/mS00404]

ツッコミ待ちしてそうで臭い