デブ「食べてないのに太る!」←こいつの原因
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>>9
ワイこれやけど単純に運動不足で代謝が終わっとるんやと思うわ ワイ運動しとるけどデブやわ 片足1.5kgのアンクル付けて毎日チャリ漕いでるのに太る 実際エネルギー効率や脂肪溜め込むのは体質によるからな 腸内の微生物バランスによって吸収効率が変わるらしいな >>11
もう遺伝子がそうなんよ
家族みんな太ってるやつはもう遺伝的にそうなってる
ハゲみたいなもんや 食べたものをほぼ100%吸収できてるってことや
生き物としては優秀だけど飽食の時代にはただのデブ 甲状腺機能低下症とかの代謝異常あるんちゃう。
あるいは浮腫んでるだけで腎臓に疾患があるとか。 体幹トレーニングおすすめや 筋トレしても全然痩せなかったけど毎日色んなプランク30分やったらめちゃくちゃ腹引っ込んだ >>22
ワイ酒飲みまくりなんやがデブのアル中もガリのアル中も両方おるよな?
アルコールは腸内環境にどうなんや?
うんこは下痢気味なんやけど💩 デブ基準で食べてないってだけで常人より食ってるんだろ 昼メシ1食抜いても平気だけど
あからさまに指にささくれが出来るからメシ抜くのは怖いわ アンダーカロリーを心掛けてれば太る事はまずありえないから食ってるんだよな >>33
とりあえずキノコとかキムチとか食いまくればええんちゃうか あんまり噛まずに飲み込むように食べる
菓子パンを間食、深夜にも食う
これすれば必ず太るのに太らないのは言い訳だわ ワイ一食で1.5合食べるんやが痩せてる奴から見て食い過ぎか? 毎日爆食で大して増えなかったのに最近太っちゃったから頑張ってる🫤 毎日4000kgくらい食べてるけど体重が40kg台抜け出されへんわ
ウンコの回数異常に多いし明らかに体質 例えば一食1000kcalとして1日三回に分けて摂取するのと
一食3000kcalで1日一回で摂取するとした場合後者の方がデブり易い身体になる てか年齢っていくつだ?20歳以下だと確かになんぼ食べても太らないって感じだったが
ある程度の年齢になってから急激に太りだした覚えがあるわ俺 ワイデブやけど筋トレしたら食べる量変えてないのに体重80から100になった >>52
時間ないならいくらでも食べていいみたいなダイエットなかったっけ 寝る前に物食うな
1日3食ならどれだけ食っても太らん ワイ1日2000〜2200kcalしか食ってないんやけどなぁ 割とマジで居るよな 手術で胃のサイズ小さくなって食べる量物理的に半分になったのに太ってる奴いたし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています