寝る前には読書をしろ←これ

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:08:29.44

普通に読書は好きだけど寝る前はする気になれんわ
ベッドで寝ながら読むのは手とか首疲れるし読むために部屋明るくすると寝落ちしても途中で起きちゃったりするし

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:09:39.66

夜は疲れて記憶力落ちるからな眼覚めたばかりが一番いい

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:09:50.40

こういう時は電子書籍便利よなぁ
スマホをナイトモードにしてゴロゴロ読むの楽
電子は目が滑るからあまり使えてないんやけどね

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:09:57.36

興奮してしまって眠れないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:10:42.43

>>2
読む気力もあまりないのよね

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:11:19.11

>>4
小説とかだとそうなんかな？
俺か主に読むのは学術系だから多分その点は大丈夫だと思う

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:12:10.63

電車乗ってる時がいちばんはかどる

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:12:15.41

頭に入ってこんやん
今まさによる本読んでるけど記憶にない

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:12:54.83

>>7
めちゃくちゃわかる

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:12:56.09

むしろワイは寝る前じゃないと本に集中できん
お布団に入って本読む時の幸福感は異常

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:13:12.97

脳の観点から言うと寝る前に読むのが一番ええからなぁ
あと同じ本を2度読むならどれくらいの期間記憶に定着させたいかで間隔あけるといいらしい
ソースはスタニスラスドゥアンヌの『脳はこうして学ぶ』

**風吹けば名無し** · 2022/04/04(月) 00:13:25.86

>>7
これはガチ